Video 4: Wie Sie Entscheidungen treffen und sich abgrenzen

Hier können Sie mich auf zwei Kaffee einladen.

Wie Sie Entscheidungen treffen, ohne dabei Stress zu verspüren

1. Antworten Sie bei leichten Entscheidungen niemals im selben Telefonat

Zum Beispiel: "Gehst du mit mir heute Mittagessen?"

Nehmen Sie sich zur Übung 5min Zeit und rufen dann zurück.

2. Bei mittleren Entscheidungen warten Sie einen Tag. Schlafen Sie drüber und nehmen Sie sich diese Zeit. Beispielsweise bittet Sie eine Mitarbeiterin um Sonderurlaub. Natürlich können Sie das sofort beantworten, wenn das gar nicht in Frage kommt. Dann ist es aber keine Entscheidung, sondern eine klare Sache.

3. Bei schweren Entscheidungen nehmen Sie sich eine Woche Zeit. Zum Beispiel bei einer Versetzung ins Ausland samt Familie.

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Wie Sie sofort weniger Stress haben, wenn Sie zwei bestimmte Wörter aus Ihrem Sprachschatz streichen. "müssen & schnell"

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Lernen Sie in 8 Schritten, wie Sie ein Gefühl, dass mit Stress verbunden ist, für immer los werden. Die Übung ist etwas strange, aber effektiv!

Hauptnutzen Video 4

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Treffen Sie Entscheidungen (Teil 1) und entwickeln Sie eine natürliche Abgrenzung gegenüber drängenden Personen in Ihrem Umfeld.

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Treffen Sie Entscheidungen (Teil 2) mit dem Kopf UND mit Ihrer Intuition und lernen Sie einen verblüffend wirksamen Test kennen.

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